ragazza 32anni alta
Buongiorno,
Sono una ragazza di quasi 32anni alta 1,70c.a per 64,5 kg. Il mio peso forma e' di 56 kg che avevo raggiunto con la dieta dukan. Ora pur seguendola nn perfettamente essendo sempre in fase di crociera da oltre un anno,non riesco a perdere i kg ripresi anche abbinando due/tre volte a settimana sezioni di camminate veloci e corsa lenta. Vorrei un consulto per riprendere una dieta equilibrata e ritornare al mio peso. Grazie e cordiali saluti
Richiesta del 16/02/2014 nella categoria dieta.
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